Семга или атлантический лосось — это очень вкусная и полезная рыба.
В ней содержится множество витаминов и минералов: кальций, калий, натрий, магний, фосфор, цинк, йод, фтор, витамины Д, А и В, очень богата белком и является более калорийной, чем белая рыба.